青汁イメージ

飲みやすい青汁ラテ

粉末状の青汁を飲む時に、いろんな飲み物に溶かして飲む人も多いでしょう。
1番メジャーなところでは、お水やお湯、それからフルーツなどに混ぜたスムージーなど、味も様々です。

今回は、ホットミルクに混ぜた、青汁ラテをご紹介します。
青汁ラテは、簡単にいうと青汁と牛乳、コーヒーを混ぜたものです。
薄い緑色の泡が立ち、表面がふわっとしている見た目にも美しい飲み物です。
牛乳にも、生乳100%の物や、低脂肪のもとなど、種類がたくさんありますが、濃厚な牛乳の方が高級感があって、ラテの泡も濃くてフワフワとしています。
低脂肪乳はお値段もリーズナブルで、こちらも決してマズイわけではありませんが、生乳よりあっさりとしています。
もちろんカロリーも牛乳に比べ低いですので、ダイエット中の方や体脂肪が気になる方も大丈夫です。
どちらがお好みかは、人それぞれだと思いますのでまずはお試しください。
最近では、ラテを簡単にお家で作れる電動式マドラーが売っています。
マドラーで手動で混ぜたものとは、キメの細かさが明らかに違い、甘みがあり、とても飲みやすいだけでなく、なんとも贅沢な飲み物になり、美味しい上にオシャレです。

さらにオススメなのが、豆乳で作る豆乳青汁ラテです。
牛乳はカロリーも高いので、飲み過ぎはあまり良くないのですが、豆乳は大豆から作られておりヘルシーですので、ダイエット中の方でも安心して青汁ラテを飲んでもらえます。
豆乳は整腸作用もあり、栄養素も高いですので青汁のとの相性はバツグンです。
そして、牛乳の青汁ラテよりも豆乳で作る豆乳青汁ラテの方が、苦味が少なくて飲みやすいのも特徴です。
手軽に作れ、緑黄野菜をたくさん含んだ青汁で作るので、贅沢な気分が味わえる青汁ラテを皆さん一度お試しください。

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